为丰富同学们的课余生活，以轻松有趣的方式舒缓情绪、疗愈心灵，学校心理健康教育与咨询中心于5月12日、19日及26日分别举办了以“安放·专注当下”、“接纳·不完美的美”、“创造·心的作品”为主题的拼豆疗愈系列活动，吸引近百名学生踊跃报名、积极参与，在指尖创作中释放压力、收获治愈与快乐。

图为活动现场

本次拼豆疗愈活动以手工创作为载体，融合艺术心理疗愈理念，活动过程轻松舒缓，极具趣味性与体验性。现场，同学们纷纷沉浸在手作的世界里，耐心挑选彩豆、细心排布拼接、用心打磨作品，指尖在彩色豆粒间穿梭，将创意与心意一点点拼凑成型。大家认真投入、专注当下，在一拼一凑的过程中卸下压力、告别焦虑，也创作出了一件件充满巧思的可爱作品。

图为活动现场

参与同学反馈热烈，有同学表示：“我做到了正念拼豆，平时总是各种念头乱转，但拼豆让我回到了此时此刻，我只关注豆子放在哪里、颜色怎么搭配，拼完特别满足”。也有同学期待能有更多的手工疗愈工坊，让自己慢下来，静下来。

图为部分作品

此次拼豆疗愈工坊，贴合同学们需求，深受大家欢迎，给大家提供了自我疗愈、拥抱美好的机会。未来，也将持续探索更多艺术、手工与疗愈相结合的活动，为同学们提供有温度的心理支持。

撰稿：高妍妍、包宇婷

摄影：王子怡、郁一

审核：孟丹

责编：张曼麟